拉力试验机是一种广泛应用于材料力学性能测试中的设备，选择适合自己需求的拉力试验机非常重要。在选择拉力试验机时，山东华启仪器有限公司建议您可以从以下几个方面考虑：

1. 根据测试需求确定最大拉力和试验速度：首先要明确自己需要测试的材料的最大拉力以及测试的速度范围，选择适合这些需求的拉力试验机，确保可以满足实验的要求。

2. 考虑试验样品的尺寸和形状：不同的拉力试验机适合测试不同尺寸和形状的样品，要根据自己的样品来选择合适的拉力试验机。

3. 考虑试验环境和条件：如果需要在特殊环境下进行拉力试验，比如高温、低温或者湿度环境下，要选择具有适应能力的拉力试验机。

4. 考虑试验数据采集和分析系统：选择具有良好数据采集和分析系统的拉力试验机，可以提升实验效率和结果的准确性。

5. 考虑设备的稳定性和可靠性：选择具有稳定性和可靠性的拉力试验机，可以确保实验的准确性和重复性。

为了提升实验效率，可以从以下几个方面着手：

1. 合理安排实验计划：提前做好实验准备工作，合理安排实验计划，确保实验顺利进行，避免不必要的浪费时间。

2. 设备维护和保养：定期对拉力试验机进行维护和保养，保持设备的良好状态，确保实验的准确性和稳定性。

3. 使用自动化系统：使用自动化系统可以大大提升实验效率，缩短实验时间，减少人力成本。

4. 合理分析实验数据：对实验数据进行合理分析，快速得出结论，提升实验效率。

5. 不断改进和优化实验流程：不断改进和优化实验流程，提高实验效率和准确性，不断提升实验技术水平。

总之，选择合适的拉力试验机并采取有效的措施提升实验效率，可以有效提高实验质量和效率，为科研和生产工作提供强有力的支持。